Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2020
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1418 kkal
|
Lemak: 58,17g | Prot: 71,63g | Karb: 154,28g.
Makan Pagi: Магнолия Венские Вафли, Вафли, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Кофе с Молоком, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Makan Siang: Магнит Апельсин, Активия Йогурт, Редис, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Помидоры, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Рогачев Сгущенка, Савушкин Хуторок Творог 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|