Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2020
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1556 kkal
|
Lemak: 60,65g | Prot: 51,92g | Karb: 199,26g.
Makan Pagi: 家樂氏 (Kellogg's) 早餐穀物, 餅乾, 安麗 R&J淬煉二合一咖啡, 全家 厚切豬排蛋三明治, 萊爾富 無敵雞腿排三明治. Makan Siang: 水煮蛋, 愛之味 蒟蒻紅豆粉粿. Makan Malam: 自由神 蒟蒻, 聯華食品 可樂果酷辣. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1122lisa
|