Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2020
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2142 kkal
|
Lemak: 71,67g | Prot: 246,83g | Karb: 123,21g.
Makan Pagi: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Приготовленный Яичный Белок, Дымов Карпаччо из Курицы, Zero Низкокалорийный Сироп Черешня, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Индейка Отварная, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Malam: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Zero Низкокалорийный Сироп Черешня, Клубника, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дымов Карпаччо из Курицы, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Макфа Бешбармак, Индейка Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Борщ Вегетарианский, Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|