Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2020
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1462 kkal
|
Lemak: 48,46g | Prot: 119,34g | Karb: 145,18g.
Makan Pagi: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы , Щедрые Хлебцы Ржаные, Сушеные Бананы. Makan Siang: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Курицы, Чечевица Вареная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гуляш из Курицы. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Волжские Просторы Творог 0,5%, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МарияМария14
|