Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1113 kkal
|
Lemak: 41,32g | Prot: 66,40g | Karb: 120,15g.
Makan Pagi: Курага, Творог 18%, Новый День Молоко 2,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Makan Siang: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Грецкие Орехи, Елизавета Хлебцы, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле. Makan Malam: Ол Лайт Батончик Абрикос, Ostrovit Протеин, Помидоры, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Чай, Медовая Долина Мёд Гречишный, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|