Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2020
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1276 kkal
|
Lemak: 42,61g | Prot: 113,43g | Karb: 112,69g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Говядина Тушеная, Перловка Отварная. Makan Siang: Щедрые Хлебец Ржаной, Куриный Суп Лапша, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Malam: Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик, Салат с Тунцом и Овощами, NL International Батончик Абрикос в Глазури, Киви. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|