Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2020
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1 kkal
|
Lemak: 0,01g | Prot: 0,07g | Karb: 0,02g.
Makan Pagi: Water, Water . Makan Siang: Water, Water . Makan Malam: Water. Camilan/Lainnya: Coffee, Water, Water. lagi...
|
|
2270 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 24 menit, Tidur - 8 jam dan 11 menit. lagi...
|
Kehilangan 7,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|