Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2020
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2450 kkal
|
Lemak: 107,75g | Prot: 120,75g | Karb: 248,82g.
Makan Pagi: Suszona Śliwka, Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty, Decomorreno Kakao. Makan Siang: Bułka z Ziarnami, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Sobik Masło Extra Osełka Górska. Makan Malam: Sokołów Burger Wołowy Prima, Madero Koncentrat Pomidorowy, Pastani Makaron Spaghetti. Camilan/Lainnya: Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Pomarańcze. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan b1izz
|