Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2020
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1018 kkal
|
Lemak: 42,02g | Prot: 49,13g | Karb: 105,78g.
Makan Pagi: Pão Francês, Manteiga (com Sal), Nestlé Leite Ninho. Makan Siang: Tomates Cereja, Sadia Filé de Peito, Carolina Carolina. Makan Malam: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Camilan/Lainnya: Banana Prata, Callebaut Chocolate Callets em Gotas Callets Amargo 70,4% , Ovo. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sesmalaura
|