Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 58,71g | Prot: 79,52g | Karb: 123,30g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Намажь Орех Арахисовая Паста Creamy, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Fit Parad Мука Рисовая , Food Master Кефир 1%, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Яблоко Зеленое. Makan Siang: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Bravolli Кускус, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. Makan Malam: Грецкие Орехи, Солнце Востока Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Lemon Cake. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vp_05
|