Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2019
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1563 kkal
|
Lemak: 62,25g | Prot: 186,67g | Karb: 58,70g.
Makan Pagi: Infinite power 乳清蛋白粉, 香蕉, 希臘優格. Makan Siang: 雞胸肉（烘烤）. Makan Malam: 義美 雞蛋豆腐, 杏鲍菇, 水煮蛋, 雞胸肉（烘烤）. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elmoisadragon
|