Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2020
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1957 kkal
|
Lemak: 91,92g | Prot: 122,00g | Karb: 157,23g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Греча Отварная, Слобода Масло Растительное, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пирог Слоеный с Яблоками и Корицей. Makan Siang: Щи с Курицей, Слобода Масло Подсолнечное, Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Malam: Яйцо Куриное, Лента Сухари Панировочные, Слобода Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Camilan/Lainnya: Яшкино Пряники Классические. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalia.ya
|