Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2020
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57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1545 kkal
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Lemak: 42,51g | Prot: 127,25g | Karb: 160,44g.
Makan Pagi: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Granola fit con proteine aggiunte, Lamponi, Proteine Whey, Fage Yogurt Greco Total 0%. Makan Siang: Petto di Pollo, Carne, Parmigiano (Grattugiato), Esselunga Tripolini , Cavolfiore, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Romana, Finocchio, Coop Arancia 100%. Makan Malam: Pomodori Ciliegini, Lenticchie Bollite, Fattoria Pieve a Salti Farro Monococco Integrale , ConBio Hummus di Ceci, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Insalata Caprese, Focaccia. Camilan/Lainnya: Banana bread proteico al cacao, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Burro di Arachidi, Proteine Whey, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Pasticcina88
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