Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2020
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1617 kkal
|
Lemak: 63,29g | Prot: 49,95g | Karb: 210,93g.
Makan Pagi: Laugenbrötchen. Makan Siang: Gemischtes Gemüse (Gefroren), Erdnusssoße, Mei Tai Mini-Frühlingsrollen, Reis (Gekocht). Makan Malam: Gutes Land Gouda, Bauernbrot. Camilan/Lainnya: Sugarland Gummibärchen, Storck Knoppers, Kinder Riegel (21g). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|