Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2020
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 102,84g | Prot: 79,03g | Karb: 15,91g.
Makan Siang: Сало, Яичница, Рыбный Бульон, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 9%, Президент Сметана 30%, Судак Отварной. Makan Malam: Авокадо Авокадо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Приготовленные Грибы (с Жиром), Оливковое Масло (Первого Отжима). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @lira-&
|