Daftar  |  Masuk

Jurnal Gervaisserve1976, 26 Mar 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2020
110,5 kg Sejauh ini Berkurang: 1 kg.    Sisa: 16,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 26 Maret 2020:
2986 kkal Lemak: 128,48g | Prot: 95,32g | Karb: 383,42g.   Makan Pagi: Banane, Erdbeeren, Vegetarisch Lecker Veggie Aufschnitt Paprika, REWE Reiswaffel, Kaffee. Makan Siang: Avocado, Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht), Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Makan Malam: Putenbrust Fleisch, Marmorkuchen, Haribo Gummibärchen, Kinder Bueno, Kartoffelchips, Mayonnaise, Gemischter Salat mit Dressing, Apfelmus, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Hartgekochtes Ei, Marmorkuchen. lagi...
2692 kkal Latihan: Tidur - 8 jam, Istirahat - 16 jam. lagi...
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Gervaisserve1976


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.