Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2020
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1705 kkal
|
Lemak: 51,79g | Prot: 95,18g | Karb: 141,93g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница, Жареный Картофель. Makan Siang: Свинина Запеченая, Белый Хлеб, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Увелка Гречка Вареная, Капустный Салат. Makan Malam: Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Белый Хлеб, Сухари, Сухогруз Желтый Полосатик, Carlsberg Пиво Нефильтрованное. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zhenechka405611
|