Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2020
|
106,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,5 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
160 kkal
|
Lemak: 4,00g | Prot: 3,00g | Karb: 28,00g.
Makan Pagi: Sainsbury's Hot Cross Buns. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
26 Mar 20 oleh anggota: bubblegum14
|
Fantastic drop down. Alcohol destroys one’s body and with Covid 19 it makes ourselves more vulnerable to catch it. Keep the good work going you are nearly there.
29 Mar 20 oleh anggota: egpletts99
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Goragon
|