Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2020
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79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1781 kkal
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Lemak: 52,69g | Prot: 167,85g | Karb: 168,53g.
Makan Pagi: Braeburn Äpfeln, Kohlrabi, Mühlhäuser Pflaumenmus, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Brotland Weißbrot. Makan Siang: Kühne Rote Beete in Scheiben, Knorr Kräuter Soße, Knorr Kräuter Soße, Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Golden Seafood Fischlis. Makan Malam: Aldi Schinken Schnitzel, Aldi Schinken Schnitzel, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Camilan/Lainnya: Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Lidl Löffelbiskuits, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Tanina!
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