Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2020
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1426 kkal
|
Lemak: 64,97g | Prot: 83,89g | Karb: 126,84g.
Makan Pagi: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Каравай Кубани Чиабатта, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Вареное Яйцо, Макдоналдс Кофе Латте. Makan Siang: Шампиньоны Гриль, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Индилайт Филе Грудки Индейки, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Рис Отварной. Makan Malam: Oreo Печенье, Грудка Индейки, Помидоры, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Огурец (с Кожурой), Calve Майонезный Соус Лёгкий, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти". Camilan/Lainnya: Forsite Сахарное Печенье Кокосовый Вкус, Макдоналдс Латте (0,3 L), Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Таежный Сбор Клюква Сушеная, Кубанский Молочник Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandra-1903
|