Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2020
|
122 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 37 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1002 kkal
|
Lemak: 42,45g | Prot: 50,75g | Karb: 109,00g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Lachsschinken, Leichter Genuss Schmelzkäsezubereitung, Bäcker Görtz Vital-Mischbrot, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill. Makan Siang: Barilla Spaghetti N.5, Parmesan (Gerieben), Thermomix Hackfleischsauce mit Spinat. Makan Malam: Avocados, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Wassermelone, Apfelsaft. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan montanaaico
|