Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2020
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
762 kkal
|
Lemak: 22,80g | Prot: 34,46g | Karb: 107,65g.
Makan Pagi: Proteine Drink Chocolate, Nutella Choco, Bruine Boterham, Delhaize Gebakken Vleesbrood, Canderel Tabletten, Koffie met Melk. Makan Siang: Aldi Sandwich , Ananas. lagi...
|
|
2287 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leske1607
|