Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2020
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1368 kkal
|
Lemak: 47,06g | Prot: 79,72g | Karb: 162,63g.
Makan Pagi: Lidl Chocolat Noir Bio 70%, Solevita Jus de Citron Bio 100%, Milbona Bio Boisson au Soja, Banane, Carrefour Flocons d'avoine, Carrefour Thé Vert à la Menthe. Makan Siang: Maître Prunille Pruneaux d'agen Dénoyautés, Nixe Sardines à L’Huile D’Olive Vierge Extra, Golden Sun Riz Long Grain Incollable, Brocoli. Makan Malam: Saint Alby Jambon Supérieur -25% de Sel, Champignons, Envia Fromage Blanc 0%, Belbake Amandes De Californie Décortiquées, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Épinard, Myrtilles, Bjorg Sirop d'agave Bio, Poires. Camilan/Lainnya: Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olie974
|