Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2020
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1036 kkal
|
Lemak: 27,76g | Prot: 50,83g | Karb: 147,32g.
Makan Pagi: Caffè (dalla Moca), Coop Cioccolato Fondente Extra, Germinal Crusca Tostata, Vitawell Yogurt Magro Bianco. Makan Siang: Finocchio Crudo, Patate al Forno, Aia Hamburger di Pollo. Makan Malam: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Cipolle, Zucchine, Uovo Sodo, Carote. Camilan/Lainnya: Coop Cioccolato Fondente Extra, Acqua, Noci, Mela, Banana. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Matteo0177
|