Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2020
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
661 kkal
|
Lemak: 28,64g | Prot: 33,77g | Karb: 71,89g.
Makan Pagi: Pere, Germinal Crusca Tostata, Acqua, Twinings Earl Grey Tea. Makan Siang: Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Carne di Petto di Tacchino. Makan Malam: Zucchine Bollite, Melanzana, Uovo Strapazzato. Camilan/Lainnya: L'Angelica Tisana Ventre Piatto, Arance. lagi...
|
|
2471 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 20 menit, Istirahat - 16 jam dan 40 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Matteo0177
|