Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2020
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1509 kkal
|
Lemak: 43,25g | Prot: 55,92g | Karb: 223,17g.
Makan Pagi: ВкусВилл Арахисовая Паста, Ашан Киви, Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Семена Чиа, Миндаль, Голубика, ВкусВилл Манго Кусочки, Vita Живая Каша Овёс, Магнит Банан, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. Makan Siang: Sweet Fantasy Панакота на Кокосовом Молоке, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Борщ Вегетарианский. Makan Malam: Грецкие Орехи, Кабачок, Винегрет без Масла, Капуста Белокочанная, Prosto Рис Золотистый, Солнечная Фазенда Руккола, Морковь, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Bite Cyber Coconut, Ашан Фундук Необжаренный, Каждый День Миндаль Необжаренный, ВкусВилл Арахисовая Паста, Зеленое Яблоко, Alpro Миндальное Молоко, Champion Чернослив без Косточек, Good Food Кешью Сушеный, Курага. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TVvita
|