Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2020
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
994 kkal
|
Lemak: 36,03g | Prot: 54,61g | Karb: 120,87g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, President Сливочный Плавленый Сыр, Продукт Алтая Слайсы Гречневые , Гречка Вареная. Makan Malam: Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Вареное Яйцо, Продукт Алтая Слайсы Гречневые . Camilan/Lainnya: Лимон. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayrin888
|