Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2020
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1823 kkal
|
Lemak: 55,98g | Prot: 186,46g | Karb: 142,90g.
Makan Pagi: Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Spelt Flakes, Cottage Cheese Light, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Сухие Семена Чиа, Клубника. Makan Siang: Милбона Skyrella Скирелла Моцарелла, Болгарский Перец, Козий Сыр (Мягкий), Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Помидоры, Маджаров Катык Краве, Лук, Авокадо, Сибас, Зеленый Листовой Салат, Огурец. Makan Malam: Клубника. Camilan/Lainnya: Вита Bread 🍞, Верея Кисело Мляко 4,5%, Vereya Nonfat Milk, Яичный Желток, Яичный Белок, Сыр Камамбер, Pizza Tunfish Тунец в Воде. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|