Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2020
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1208 kkal
|
Lemak: 54,47g | Prot: 89,68g | Karb: 93,62g.
Makan Pagi: Кокосовое Масло, Агрокомплекс Мацони 4%, Помидоры, Яйцо Куриное, Клубника, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Makan Siang: Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Айва с Куриным Филе . Makan Malam: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное , Арахисовая Паста , Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Агрокомплекс Мацони 4%. Camilan/Lainnya: Красная Цена Фундук, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dzhenya
|