Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2020
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1513 kkal
|
Lemak: 56,47g | Prot: 74,51g | Karb: 175,76g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Ратибор Варенье Клубничное, Полевское Сметана 20%, Рот Фронт Вафли Артек, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Makan Siang: Смак Хлеб с Семечками, Печень Говяжья Жареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Смак Батон Молочный. Makan Malam: Смак Хлеб с Семечками, Полевское Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leonchik10
|