Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2020
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1225 kkal
|
Lemak: 38,58g | Prot: 42,84g | Karb: 164,64g.
Makan Pagi: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа, Яблоки Бабушки Смит. Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Фиш Ролл без Соуса. Makan Malam: Макдоналдс Кофе Гляссе. Camilan/Lainnya: Lindt Шоколад 85% Какао, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Dr. Korner Черничные Хлебцы. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|