|
Donnerstag
|
105,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3177 kkal
|
Lemak: 75,27g | Prot: 157,07g | Karb: 458,64g.
Makan Pagi: Milfina Milch 1,5% Fett, Viva Vital Zarte Haferflocken, Äpfel, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Kaffee, Fitline Powercocktail. Makan Siang: Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Mars Mars (45g), ESN Designer Whey Protein - Peach. Makan Malam: Puderzucker, Aldi Apfelmus, Kaiserschmarrn. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19mg71
|