Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2020
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
604 kkal
|
Lemak: 30,50g | Prot: 48,78g | Karb: 33,18g.
Makan Pagi: Лук, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Курица Вареная. Makan Malam: Помидоры, Меридиан Форель Слабосолёная, Солнечная Фазенда Руккола, Болгарский Перец, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Виноград. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Inlove_
|