Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2020
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1298 kkal
|
Lemak: 41,67g | Prot: 140,68g | Karb: 96,24g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Cybermass Whey Instant Protein, Сахар, Геркулесовая Каша на Воде. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Норильский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника. Makan Malam: Суп Куриный с Рисом, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|