Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2020
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1344 kkal
|
Lemak: 30,69g | Prot: 51,86g | Karb: 218,41g.
Makan Pagi: Мааг Изюм Кишмиш, Вода, Кофе, Ополье Молоко 3,2%, Увелка Гречка Вареная. Makan Siang: Макдоналдс Пирожок Пряное Яблоко, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Вода. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Фасоль Стручковая, Сэн Сой Соевый Соус, Дикси Кабачок, Куриная Грудка на Пару, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей. Camilan/Lainnya: Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miss Tasha7
|