Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2020
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
635 kkal
|
Lemak: 21,95g | Prot: 24,59g | Karb: 82,81g.
Makan Siang: Beaufort, Casino Bio Fromage de Brebis, Pain Complet, Auchan Double Concentré de Tomates (10g), Champignons de Paris (Sautés), Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Riz Blanc. Camilan/Lainnya: Casino Chocolat Noir 85%, Carrefour Compote Pomme Abricot. lagi...
|
|
1392 kkal
|
Latihan:
Yoga - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laura.lefv
|