Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2020
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1801 kkal
|
Lemak: 61,29g | Prot: 69,68g | Karb: 241,17g.
Makan Pagi: Finna Sambal Pedas, Bakpao, Hati Ayam, Ampela, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Kapal Api Grande. Makan Siang: Finna Sambal Pedas, Sarimi Gelas Baso Sapi, Bango Kecap Manis, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kulit Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Mie Sedaap Mie Goreng, Hati Ayam, Ampela, Gula Pasir, Rempeyek. Camilan/Lainnya: Kurma, Gula Pasir, Sari Roti Roti Tawar (1), Bakwan. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diantriyu
|