Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2020
|
114,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1167 kkal
|
Lemak: 59,81g | Prot: 51,55g | Karb: 106,25g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Delikatess Kasseler, K-Classic Gewürzgurken, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, American Style American Vollkorn-Sandwich. Makan Siang: Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Pilzflammkuchen. Makan Malam: Pilzflammkuchen. lagi...
|
|
3714 kkal
|
Latihan:
Memasak - 45 menit, Menonton Televisi - 4 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 5 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mondlichtfee
|