|
體脂34.2
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 70,83g | Prot: 93,65g | Karb: 75,29g.
Makan Pagi: MP 乳清蛋白. Makan Siang: 早安美芝城 皇家奶茶, 水煮蛋. Makan Malam: 炒雞蛋, 炒豆芽, 炒菠菜, 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）, 大成 嫩煎雞腿排. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeeeee51
|