Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2020
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1077 kkal
|
Lemak: 59,15g | Prot: 65,92g | Karb: 70,36g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Маасдам, Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи, Русское Море Рыбка Красная Рубленая Классическая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо, Лианозовское Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Вареное Яйцо, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Льна и Зёрнами Ржи , Kikkoman Соевый Соус, Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный", Фасоль Стручковая, Свинина Отварная. Makan Malam: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Яблоки (без Кожи), Коровка из Кореновки Творог 5%. Camilan/Lainnya: Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vip-pups1
|