Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2020
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2063 kkal
|
Lemak: 82,81g | Prot: 147,40g | Karb: 198,81g.
Makan Pagi: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Беларусь Сыр Маасдам, Кофе лайт, Яичница. Makan Siang: Щука Жареная, Рот Фронт Карамель Миньон, Чай, Нимет Жевательная Конфета, Нальчик-Сладость Конфета Козинак Подсолнечный, Макдоналдс Сахар, Творог 9%, Беринг Салат из Морской Капусты, Касес Хлеб Житный, Мясо Зайца, Магнит Банан. Makan Malam: Невский Кондитер Веселые Дольки, Щука Жареная, Пряники, Чай, Ренессанс Курага Отборная, Беларусь Сыр Маасдам, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Новосибирская Шоколадная Фабрика Буревестник , Кофе лайт. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|