Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2020
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 63,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1619 kkal
|
Lemak: 139,29g | Prot: 80,58g | Karb: 17,90g.
Makan Pagi: Макдоналдс Кофе (0,3 L), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Now Foods Liquid Chlorophyll, Now Sports MCT Oil. Makan Siang: Ультрамарин Печень Трески по-Мурмански, Авокадо Авокадо, Махеевъ Майонез Шпинат Базилик, Acorsa Оливки Зеленые без Косточек, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Невские Сыры Пармезан Dolce Granto, Чебаркульская Птица Яйцо Столовое, Now Omega-3, Roi Thai Кокосовое Масло. Makan Malam: Fine Life Капуста Квашеная Фитнес, Ашан Купаты Куриные, RPS Nutrition L-Carnitin, Русский аппетит Кунжут, Миролла АЕ Витамин. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Je_lena
|