Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2020
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 43,67g | Prot: 98,72g | Karb: 103,13g.
Makan Pagi: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Makan Siang: Карлов Двор Сыр Пармезан, Barilla Цельнозерновые Макароны, Карась. Makan Malam: Село Зеленое Молоко 2,5%, Иван-Поле Мороженое Шоко@, Савушкин Продукт Творог 5%. Camilan/Lainnya: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan mariya_o
|