Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2020
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1213 kkal
|
Lemak: 49,97g | Prot: 94,18g | Karb: 91,62g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Ип Мхитарян Лаваш Фитнес с Зеленью и Горчицей, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Агуша Пюре Яблоко-Клубника с Творогом, Яйцо. Makan Siang: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Наша Маша Творог для Детей 4,2% Яблоко-Банан, Наша Маша Творог для Детей 4,2% Яблоко-Банан, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|