Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2020
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
528 kkal
|
Lemak: 15,89g | Prot: 50,11g | Karb: 46,33g.
Makan Siang: 7-11 蒸地瓜, 青花菜, 水煮蛋, 冬瓜, 炒高麗菜, 炒空心菜, 滷雞腿. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|