|
🙁
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1655 kkal
|
Lemak: 55,64g | Prot: 72,03g | Karb: 226,11g.
Makan Pagi: 水煮蛋, Costco 藍莓貝果. Makan Siang: 排骨便當. Makan Malam: 連珍 芋泥球, Costco 小可頌, 棗子, 枇杷, 泰山 沙拉油, 皇宮菜, 苦瓜, 排骨湯, 炒雞蛋（整個）, 櫛瓜. Camilan/Lainnya: 橘子. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|