Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2020
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 31,98g | Prot: 63,27g | Karb: 232,75g.
Makan Pagi: 계란후라이 (지방없이), 밥. Makan Siang: 한정식. Makan Malam: 랩노쉬 그래놀라 요거트, 고구마. Camilan/Lainnya: Sanitarium 아몬드밀크(논슈가), 고구마라떼. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55로가자
|