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Comencé hace un año y baje ya 12kg. Ahora mi meta es más específica y a menor plazo.
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83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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780 kkal
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Lemak: 47,83g | Prot: 37,64g | Karb: 51,99g.
Makan Siang: Swift Salchichas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Makan Malam: Banana. Camilan/Lainnya: Café. lagi...
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645 kkal
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Latihan:
Latihan Perut - 13 menit, Treadmill - 42 menit, Google Fit - 23 jam dan 5 menit. lagi...
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Memperoleh 19,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Debo Villarroel
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