|
Оалалалалаововоов, впервые за 1.5 - 2 года вижу цифру на весах меньше 60!!🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
717 kkal
|
Lemak: 25,32g | Prot: 31,45g | Karb: 92,54g.
Makan Siang: Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia", Жареное Яйцо без Жира. Makan Malam: Сок Яблочный , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Чебаркульское Молоко Молоко 3.8%, Яйцо. Camilan/Lainnya: Замороженная Вишня, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|