Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1523 kkal
|
Lemak: 128,88g | Prot: 62,80g | Karb: 26,65g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 20%, Сало, Жареное Яйцо, Кабачок, Ашан Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Зеленая Фасоль (Замороженная), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Свинина Тушеная. Camilan/Lainnya: Пятерочка Лимон. lagi...
|
Kehilangan 8,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan лариос
|